Hejka!


Dziś porozmawiamy sobie o tym,  jak dobrze zorganizować swój czas Czy też macie wrażenie, że ostatnio czas leci jakoś tak szybciej? Może takie wrażenie sprawia pora roku, jaka aktualnie nam towarzyszy, a może po prostu to po prostu czas ucieka faktycznie szybciej z każdym dniem.  Myślę jednak, że to okres zimowy ma teraz największy na to wpływ. Szybko robi się ciemno i zyskujemy wrażenie krótszego dnia. Jak więc wykorzystać go najlepiej? Na czym zaoszczędzić czas, jak  wygospodarować czas dla siebie? Zapraszam do dalszego wpisu.
 

Brak czasu, chaos, zapominanie, niedoczas i pospiech.  W końcu powiedziałam STOP i postanowiłam zmienić swoje życie. Nie zamierzałam  od razu wywracać go do góry nogami. Po prostu wpadłam na pomysł, wprowadzenia kilku zmian, które pomogły mi zaoszczędzić czas. Jakie to zmiany?

  • Sprzątanie codzienne, odkładanie rzeczy na swoje miejsce - niby banalna, prosta sprawa, ale jednak często się o tym zapomina. Tak samo jak sprzątanie od razu po zrobieniu bałaganu, a nie zostawianie tego na potem.
  • Zamawianie diety pudełkowej w tygodniu - na gotowaniu zaoszczędziłam mnóstwo czasu. Nie muszę robić tak często zakupów, myśleć nad jadłospisami, gotować i sprzątać po gotowaniu. Lubie gotować i robie to dla siebie w weekendy. Zresztą, polecam Wam serdecznie Primate.diet. Możecie tam wybierać catering tylko na poszczególne dni. Szykuje się Wam zabiegany tydzień? Nie ma sprawy, wpłacacie daną kwotę i wybieracie posiłki tylko na ten dzień. Dodatkowy plus to wybór menu. Możecie dużo składników wykluczyć i wybrać z dostępnego menu ( aż 50 dań) to, na co macie ochotę. 
  • Planowanie obowiązków - na każdy dzień planuje sobie to, co mam do zrobienia. Codziennie rozdzielam sobie kilka zadań realnych do wykonania. Zapisuje sobie również ważne daty, informacje, dzięki czemu zaglądam do kalendarza codziennie. Dodatkowo odhaczam zrobione rzeczy, co mnie mega satysfakcjonuje!



 

Jak więc wygląda mój dzień?

Wstaje rano około 5 i włączam czajnik na poranną kawę. W międzyczasie wykonuję poranną pielęgnację twarzy, nakładam krem. Przygotowuję sobie kawę i robię makijaż. Czas, który pozostaje mi do wyjścia z domu poświęcam na Instagrama lub bloga. Odwiedzam Wasze profile, zostawiam serduszka i komentarze. 
 
Później spacer z psem i podróż do pracy.  Tam czeka już na mnie kolorowa torba. Zamawiam catering dietetyczny do pracy, bo dlaczego by nie? Nie muszę już ze sobą wozić torby, czeka na mnie jedzenie w pracy :) Jem sobie pyszne i pożywne śniadanie od małpki. Codziennie wybieram coś innego, próbując nowych smaków. Drugie śniadanie daje mi siłę, na drugą połowę pracy!
 
Potem wracam do domu, raz w tygodniu wybieram się na zakupy od razu po pracy. Wtedy mam już przygotowaną listę zakupów na telefonie. Nie tracę więc czasu na snucie się po sklepie. Po powrocie wcinam kolorowy o zdrowy obiad i mam siłę i chęci do działania. 
 
 Po pracy często albo wykonuje domowe obowiązki: sprzątanie, pranie, prasowanie itp, albo wykonuje zdjęcia produktowe, albo piszę wpisy na bloga, albo też spotykam się z rodziną czy znajomymi. Układam sobie tak dni w tygodniu, by na wszystko starczyło mi czasu. Dobry balans jest podstawą zadowolenia! 
 
Z podwieczorków w moim cateringu dietetycznym zrezygnowałam, Primate diet mi na taką opcję pozwala, a jak akurat mnie nadejdzie chętka, to na dany dzień sobie wybieram coś słodkiego ( ps. mają pycha szarlotkę!). Uwielbiam tę elastyczność, na którą mogę sobie pozwolić na tej stronie! Za to kolację już jadam, ale wybieram lekkie potrawy. I przy jedzeniu kolacji, planuję sobie kolejny dzień. Później już tylko mam czas dla siebie, na relaks w wannie, przed telewizorem, czy z książką..
 
A co w tym wszystkim najlepsze? Gdy sobie codziennie coś w domu porobię, gdy w ciągu tygodnia zrobię zakupy, gdy pranie zrobione, to w weekend zostaje mi tylko godzinka sprzątania i mogę go w pełni wykorzystać dla siebie!
 



 
 
A jak to wygląda u Was?



 

20 komentarzy:

  1. Ale fajnie pokazałaś te dietę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale pyszności dziś u Ciebie! :) U mnie z planów nici wychodzą, więc już nic nie planuję :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Kiedyś nawet myślałam o zamówieniu diety pudełkowej

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie chciałoby mi się wstawać o 5, żeby mieć czas na przeglądanie IG. Za bardzo kocham spać :) Za to taki katering to byłaby super opcja dla mnie, która pozwoliłaby zaoszczędzić czas :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Mam na 7 do pracy dlatego wstaje o 5 :D nie wstaje tak wcześnie specjalnie by przeglądać instagrama. Robię to gdy zostanie mi chwilą czasu przed jazda do pracy

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo ciekawy post!
    Popieram pomysły, które prowadzą do lepszej organizacji dnia.
    Świetnie przedstawiłaś posiłki diety.
    Dieta pudełkowa stała się bardzo popularna. Zaletą są na pewno zbilansowane posiłki. Myślę, że szczególnie w sezonie zimowym jest to ważne.
    Ja często się głowię, co przygotować sobie na kolejny dzień do pracy.
    Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  7. U mnie wygląda to całkiem podobnie- z tym że blogiem (pisaniem postów czy robieniem zdjęć) zajmuje się gdy mam wolne, przeważnie w weekend :)
    Podziwiam za wstawanie o 5:00 :)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  8. mialam kiedys jedna i bardzo mi to pasowalo

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawy post, pozdrawiam :)

    https://artidotum.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Ślinka cieknie :D Ja zaczynam ostatnio dzień nieco później, bo ok. 8-9, później zajęcia online na uczelni, popołudnia i wieczory mam w zasadzie już wolne i staram się wykorzystywać je w pełni: na bloga, na obowiązki domowe, czas na odpoczynek też się znajdzie ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Super pomysły na produktywniejszą organizację dnia. ;)
    U mnie raz z tym lepiej, raz gorzej, :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Odkładanie rzeczy na swoje miejsce nie stwarza w pomieszczeniu bałaganu :D
    Warto organizować czas, aby mieć trochę wolnego też dla siebie :)
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  13. Świetnie sobie to wszystko organizujesz 😊

    OdpowiedzUsuń
  14. kuszą mnie te diety, ale na mojej wiosce :) nie ma w pobliżu diety pudełkowej

    OdpowiedzUsuń
  15. uwielbiam takie pyszne, zdrowe śniadanka <3 dają mi ogormną satysfakcję, że robie coś dobrego dla organizmu :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Bardzo przyjemnie wyglądające jedzonko :) U mnie z planowaniem jest tak o :D

    OdpowiedzUsuń

Witam!
Dziękuję za każdy komentarz!
Dodaj swojego bloga a na pewno go odwiedzę.