Jak dobrze zorganizować czas

 Hejka!

Dziś porozmawiamy sobie o tym,  jak dobrze zorganizować swój czas Czy też macie wrażenie, że ostatnio czas leci jakoś tak szybciej? Może takie wrażenie sprawia pora roku, jaka aktualnie nam towarzyszy, a może po prostu to po prostu czas ucieka faktycznie szybciej z każdym dniem.  Myślę jednak, że to okres zimowy ma teraz największy na to wpływ. Szybko robi się ciemno i zyskujemy wrażenie krótszego dnia. Jak więc wykorzystać go najlepiej? Na czym zaoszczędzić czas, jak  wygospodarować czas dla siebie? Zapraszam do dalszego wpisu.

 

Brak czasu, chaos, zapominanie, niedoczas i pospiech.  W końcu powiedziałam STOP i postanowiłam zmienić swoje życie. Nie zamierzałam  od razu wywracać go do góry nogami. Po prostu wpadłam na pomysł, wprowadzenia kilku zmian, które pomogły mi zaoszczędzić czas. Jakie to zmiany?

• Sprzątanie codzienne, odkładanie rzeczy na swoje miejsce - niby banalna, prosta sprawa, ale jednak często się o tym zapomina. Tak samo jak sprzątanie od razu po zrobieniu bałaganu, a nie zostawianie tego na potem.
• Zamawianie diety pudełkowej w tygodniu - na gotowaniu zaoszczędziłam mnóstwo czasu. Nie muszę robić tak często zakupów, myśleć nad jadłospisami, gotować i sprzątać po gotowaniu. Lubie gotować i robie to dla siebie w weekendy. Zresztą, polecam Wam serdecznie Primate.diet. Możecie tam wybierać catering tylko na poszczególne dni. Szykuje się Wam zabiegany tydzień? Nie ma sprawy, wpłacacie daną kwotę i wybieracie posiłki tylko na ten dzień. Dodatkowy plus to wybór menu. Możecie dużo składników wykluczyć i wybrać z dostępnego menu ( aż 50 dań) to, na co macie ochotę. 
• Planowanie obowiązków - na każdy dzień planuje sobie to, co mam do zrobienia. Codziennie rozdzielam sobie kilka zadań realnych do wykonania. Zapisuje sobie również ważne daty, informacje, dzięki czemu zaglądam do kalendarza codziennie. Dodatkowo odhaczam zrobione rzeczy, co mnie mega satysfakcjonuje!

 

Jak więc wygląda mój dzień?

Wstaje rano około 5 i włączam czajnik na poranną kawę. W międzyczasie wykonuję poranną pielęgnację twarzy, nakładam krem. Przygotowuję sobie kawę i robię makijaż. Czas, który pozostaje mi do wyjścia z domu poświęcam na Instagrama lub bloga. Odwiedzam Wasze profile, zostawiam serduszka i komentarze. 

 

Później spacer z psem i podróż do pracy.  Tam czeka już na mnie kolorowa torba. Zamawiam catering dietetyczny do pracy, bo dlaczego by nie? Nie muszę już ze sobą wozić torby, czeka na mnie jedzenie w pracy :) Jem sobie pyszne i pożywne śniadanie od małpki. Codziennie wybieram coś innego, próbując nowych smaków. Drugie śniadanie daje mi siłę, na drugą połowę pracy!

 

Potem wracam do domu, raz w tygodniu wybieram się na zakupy od razu po pracy. Wtedy mam już przygotowaną listę zakupów na telefonie. Nie tracę więc czasu na snucie się po sklepie. Po powrocie wcinam kolorowy o zdrowy obiad i mam siłę i chęci do działania. 

 

 Po pracy często albo wykonuje domowe obowiązki: sprzątanie, pranie, prasowanie itp, albo wykonuje zdjęcia produktowe, albo piszę wpisy na bloga, albo też spotykam się z rodziną czy znajomymi. Układam sobie tak dni w tygodniu, by na wszystko starczyło mi czasu. Dobry balans jest podstawą zadowolenia! 

 

Z podwieczorków w moim cateringu dietetycznym zrezygnowałam, Primate diet mi na taką opcję pozwala, a jak akurat mnie nadejdzie chętka, to na dany dzień sobie wybieram coś słodkiego ( ps. mają pycha szarlotkę!). Uwielbiam tę elastyczność, na którą mogę sobie pozwolić na tej stronie! Za to kolację już jadam, ale wybieram lekkie potrawy. I przy jedzeniu kolacji, planuję sobie kolejny dzień. Później już tylko mam czas dla siebie, na relaks w wannie, przed telewizorem, czy z książką..

 

A co w tym wszystkim najlepsze? Gdy sobie codziennie coś w domu porobię, gdy w ciągu tygodnia zrobię zakupy, gdy pranie zrobione, to w weekend zostaje mi tylko godzinka sprzątania i mogę go w pełni wykorzystać dla siebie!

 

 

 

A jak to wygląda u Was?